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Qi Gong ed emozioni 2023/2024

L'arte del preservare e del manutenere

QiGong terapeutico taoista secondo gli insegnamenti del M.o Professor Li XiaoMing. Incontri online a cura di Simonetta Donati

Il progetto si articola su due moduli di otto (8) lezioni l’uno, per l’anno 2023/24, a partire da mercoledì 25 ottobre 2023, e di un terzo modulo di sette (7) incontri ad argomento specifico suddiviso in “INCONTRI SPECIALISTICI e di APPROFONDIMENTO. Questo terzo modulo è trasversale al programma di base

ISCRIVITI QUI AL PRIMO MODULO 25/10-20/12)

 


I MODULO

  1. 25/10/2023 DALLE 18 ALLE 19,30*
  2. 08/11/2023 DALLE 18 ALLE 19,30
  3. 15/11/2023 DALLE 18 ALLE 19,30
  4. 22/11/2023 DALLE 18 ALLE 19,30*
  5. 29/11/2023 DALLE 18 ALLE 19,30
  6. 06/12/2023 DALLE 18 ALLE 19,30
  7. 13/12/2023 DALLE 18 ALLE 19,30*
  8. 20/12/2023 DALLE 18 ALLE 19,30**

PROGRAMMA:

Ogni lezione del primo modulo tratterà i seguenti argomentiI:

  • PRATICA DI RILASSAMENTO E DI CONSOLIDAMENTO DEL CENTRO
  • PRATICA DI SOSTEGNO AD ARTICOLAZIONI MUSCOLI ED OSSA
  • PRATICA DI SOSTEGNO PER AFFRONTARE AL MEGLIO LE PATOLOGIE STAGIONALI

* 25/10, 22/11, 13/12  PRESERVIAMO LA RADICE, SCIOGLIAMO I RISTAGNI, E IMPARIAMO AD AUMENTARE L’ENERGIA VITALE: PASSO SPENSIERATO E PASSO DEL RENE

** L’INCONTRO DEL 20/12/2023 SARÀ DEDICATO ALLA PRATICA DEL SOLSTIZIO D’INVERNO (CHE AVRÀ LUOGO GIOVEDÌ 21/12 ALLE 3.28’ GMT, QUINDI ALLE 2,28 ORA ITALIANA)

 

II MODULO

  1. 21/02/2024 DALLE 18 ALLE 19,30*
  2. 28/02/2024 DALLE 18 ALLE 19,30
  3. 06/03/2024 DALLE 18 ALLE 19,30
  4. 13/03/2024 DALLE 18 ALLE 19,30*
  5. 03/04/2024 DALLE 18 ALLE 19,30
  6. 10/04/2024 DALLE 18 ALLE 19,30
  7. 17/04/2024 DALLE 18 ALLE 19,30*
  8. 08/05/2024 DALLE 18 ALLE 19,30

OGNI LEZIONE, DALLA PRIMA ALL’OTTAVA TRATTERÀ I SEGUENTI ARGOMENTI:

  • PRATICA DI RILASSAMENTO E DI CONSOLIDAMENTO DEL CENTRO
  • PRATICA DI SOSTEGNO AD ARTICOLAZIONI MUSCOLI ED OSSA
  • PRATICA DI SOSTEGNO PER AFFRONTARE AL MEGLIO LE PATOLOGIE STAGIONALI

* 21/02, 13/03, 17/04 PRESERVIAMO LA RADICE, SCIOGLIAMO I RISTAGNI, E IMPARIAMO AD AUMENTARE L’ENERGIA VITALE: PASSO SPENSIERATO E PASSO DEL RENE:

 

 

III MODULO

 

INCONTRI SPECIALISTICI

SABATO 03/02/2024 - dalle 09,30 alle 11,00 - INTERGRUPPO PER LA PRATICA DEGLI ESERCIZI PREPARATORI ALL’INIZIO DI PRIMAVERA - LICHUN – 04/02/2023

VENERDÌ 09/02/2024 - dalle 21 alle 21,45 - INTERGRUPPO PER LA PRATICA ESERCIZI PREPARATORI AL CAPODANNO CINESE, FESTA DI PRIMAVERA CHE NEL 2024 CADE SABATO 10 FEBBRAIO

MERCOLEDI 20 MARZO - dalle 15,00 alle 18,00 - INTERGRUPPO PER LA PRATICA DELL’EQUINOZIO DI PRIMAVERA

GIOVEDÌ 20/06/2024 - dalle 22,30 alle 23,10 - INTERGRUPPO PER LA PRATICA DEL SOLSTIZIO D’ESTATE

 

INCONTRI DI APPROFONDIMENTO

MERCOLEDÌ 15/05/2024 - dalle 15 alle 18,30 - DIABETE E PATOLOGIE METABOLICHE

MERCOLEDÌ 22/05/2024 - dalle 15 alle 18,30 - PATOLOGIE ONCOLOGICHE

MERCOLEDÌ 29/05/2024 - dalle 15 alle 18,30 - PRATICA DI INIZIO ESTATE

 

 

 

Simonetta Donati insegna QiGong per la scuola di Formazione Diffusa F.I.M.I. ed è docente di CounselingQiGong e di QiGong Salutistico per il sostegno del personale sanitario e per percorsi integrati a pazienti seguiti da medici esperti.

Si laurea presso l'Università di Bologna in Filosofia con una tesi in Psicologia e consegue il Master di I livello in Counseling sanitario presso la Scola di Medicina e Chirurgia.

Tra il 1993 e il 2019, approfondisce il QiGong, il Tuina e la Medicina Tradizionale Cinese in Italia e in Cina. A Pechino segue il corso completo di QiGong salutistico taoista tradizionale cinese presso la Beijing University of Chinese Medicine and Pharmacology. Tra il 1999 e il 2002 partecipa a Ravenna al corso di aggiornamento permanente di QiGong e Medicina Tradizionale Cinese patrocinato dall'Univesità degli Studi di Bologna.

Insegna, inoltre, su indicazione medica, tecniche specifiche a pazienti oncologici e diabetici e, come volontaria, presta opera nella sezione femminile del carcere di Bologna nell’ambito del progetto “Non solo Mimosa” del Comune di Bologna.

 

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