Qi Gong ed emozioni 2023/2024
L'arte del preservare e del manutenere
QiGong terapeutico taoista secondo gli insegnamenti del M.o Professor Li XiaoMing. Incontri online a cura di Simonetta Donati
Il progetto si articola su due moduli di otto (8) lezioni l’uno, per l’anno 2023/24, a partire da mercoledì 25 ottobre 2023, e di un terzo modulo di sette (7) incontri ad argomento specifico suddiviso in “INCONTRI SPECIALISTICI e di APPROFONDIMENTO. Questo terzo modulo è trasversale al programma di base
ISCRIVITI QUI AL PRIMO MODULO 25/10-20/12)
I MODULO
- 25/10/2023 DALLE 18 ALLE 19,30*
- 08/11/2023 DALLE 18 ALLE 19,30
- 15/11/2023 DALLE 18 ALLE 19,30
- 22/11/2023 DALLE 18 ALLE 19,30*
- 29/11/2023 DALLE 18 ALLE 19,30
- 06/12/2023 DALLE 18 ALLE 19,30
- 13/12/2023 DALLE 18 ALLE 19,30*
- 20/12/2023 DALLE 18 ALLE 19,30**
PROGRAMMA:
Ogni lezione del primo modulo tratterà i seguenti argomentiI:
- PRATICA DI RILASSAMENTO E DI CONSOLIDAMENTO DEL CENTRO
- PRATICA DI SOSTEGNO AD ARTICOLAZIONI MUSCOLI ED OSSA
- PRATICA DI SOSTEGNO PER AFFRONTARE AL MEGLIO LE PATOLOGIE STAGIONALI
* 25/10, 22/11, 13/12 PRESERVIAMO LA RADICE, SCIOGLIAMO I RISTAGNI, E IMPARIAMO AD AUMENTARE L’ENERGIA VITALE: PASSO SPENSIERATO E PASSO DEL RENE
** L’INCONTRO DEL 20/12/2023 SARÀ DEDICATO ALLA PRATICA DEL SOLSTIZIO D’INVERNO (CHE AVRÀ LUOGO GIOVEDÌ 21/12 ALLE 3.28’ GMT, QUINDI ALLE 2,28 ORA ITALIANA)
II MODULO
- 21/02/2024 DALLE 18 ALLE 19,30*
- 28/02/2024 DALLE 18 ALLE 19,30
- 06/03/2024 DALLE 18 ALLE 19,30
- 13/03/2024 DALLE 18 ALLE 19,30*
- 03/04/2024 DALLE 18 ALLE 19,30
- 10/04/2024 DALLE 18 ALLE 19,30
- 17/04/2024 DALLE 18 ALLE 19,30*
- 08/05/2024 DALLE 18 ALLE 19,30
OGNI LEZIONE, DALLA PRIMA ALL’OTTAVA TRATTERÀ I SEGUENTI ARGOMENTI:
- PRATICA DI RILASSAMENTO E DI CONSOLIDAMENTO DEL CENTRO
- PRATICA DI SOSTEGNO AD ARTICOLAZIONI MUSCOLI ED OSSA
- PRATICA DI SOSTEGNO PER AFFRONTARE AL MEGLIO LE PATOLOGIE STAGIONALI
* 21/02, 13/03, 17/04 PRESERVIAMO LA RADICE, SCIOGLIAMO I RISTAGNI, E IMPARIAMO AD AUMENTARE L’ENERGIA VITALE: PASSO SPENSIERATO E PASSO DEL RENE:
III MODULO
INCONTRI SPECIALISTICI
SABATO 03/02/2024 - dalle 09,30 alle 11,00 - INTERGRUPPO PER LA PRATICA DEGLI ESERCIZI PREPARATORI ALL’INIZIO DI PRIMAVERA - LICHUN – 04/02/2023
VENERDÌ 09/02/2024 - dalle 21 alle 21,45 - INTERGRUPPO PER LA PRATICA ESERCIZI PREPARATORI AL CAPODANNO CINESE, FESTA DI PRIMAVERA CHE NEL 2024 CADE SABATO 10 FEBBRAIO
MERCOLEDI 20 MARZO - dalle 15,00 alle 18,00 - INTERGRUPPO PER LA PRATICA DELL’EQUINOZIO DI PRIMAVERA
GIOVEDÌ 20/06/2024 - dalle 22,30 alle 23,10 - INTERGRUPPO PER LA PRATICA DEL SOLSTIZIO D’ESTATE
INCONTRI DI APPROFONDIMENTO
MERCOLEDÌ 15/05/2024 - dalle 15 alle 18,30 - DIABETE E PATOLOGIE METABOLICHE
MERCOLEDÌ 22/05/2024 - dalle 15 alle 18,30 - PATOLOGIE ONCOLOGICHE
MERCOLEDÌ 29/05/2024 - dalle 15 alle 18,30 - PRATICA DI INIZIO ESTATE
Simonetta Donati insegna QiGong per la scuola di Formazione Diffusa F.I.M.I. ed è docente di CounselingQiGong e di QiGong Salutistico per il sostegno del personale sanitario e per percorsi integrati a pazienti seguiti da medici esperti.
Si laurea presso l'Università di Bologna in Filosofia con una tesi in Psicologia e consegue il Master di I livello in Counseling sanitario presso la Scola di Medicina e Chirurgia.
Tra il 1993 e il 2019, approfondisce il QiGong, il Tuina e la Medicina Tradizionale Cinese in Italia e in Cina. A Pechino segue il corso completo di QiGong salutistico taoista tradizionale cinese presso la Beijing University of Chinese Medicine and Pharmacology. Tra il 1999 e il 2002 partecipa a Ravenna al corso di aggiornamento permanente di QiGong e Medicina Tradizionale Cinese patrocinato dall'Univesità degli Studi di Bologna.
Insegna, inoltre, su indicazione medica, tecniche specifiche a pazienti oncologici e diabetici e, come volontaria, presta opera nella sezione femminile del carcere di Bologna nell’ambito del progetto “Non solo Mimosa” del Comune di Bologna.